亚洲嫩草AV永久无码精品无码,欧美日韩国产一中文字不卡,欧洲熟妇色XXXX欧美老妇多毛,翁与小莹浴室欢爱52章

在職攻讀博士需要提前考慮“學(xué)習(xí)和工作”等因素
博士項目顧問一直在與學(xué)生和畢業(yè)生交談。他們的建議來自多年的專業(yè)經(jīng)驗，幫助他們在工作/生活/個人之間取得平衡。也就是說，聽取學(xué)生和畢業(yè)生本人的意見會很有幫助……來自那些經(jīng)歷過挑戰(zhàn)并可以分享詳細和個人見解的人。以下是從在此過程中全職工作的博士畢業(yè)生那里挑選出來的五個專業(yè)技巧。

提示 1：您需要自己的時間。
你已經(jīng)在工作和學(xué)校（也可能是家庭）之間分配時間，但你絕對需要自己的時間。關(guān)掉你的大腦來平衡你所有責任的重量是至關(guān)重要的。但這真的意味著什么？以下是五個不同的博士是如何做到的。

1、“我到了外面。我在做什么并不重要：遠足、散步、聽播客，甚至在院子里干活。外面讓我遠離了電腦——遠離了工作和學(xué)?！薄苌?奧爾特，經(jīng)濟學(xué)博士

2、“我過去常常安排睡眠。我每天早上上班前學(xué)習(xí)兩個小時，然后下班后在地下室的沙發(fā)上小睡一個小時。非常感謝我的丈夫在我午睡的時候照看孩子們（確保你把那部分放在那里）?！?– Shannon Lee，心理學(xué)博士

3、“我鉤織的。晚餐后在電視機前或睡覺前。這是光榮的頭腦麻木。我沒有很多時間，但我每天都很期待?！?克里斯塔?讓?西蒙茲，教育學(xué)博士

4、“我是一個外向的人，所以不斷地自己學(xué)習(xí)和寫作滿足了我社交的需要。當然，我有同事和同伙，但那不一樣。我確保每周至少與朋友共進晚餐或喝啤酒。它讓我腳踏實地?！?– James Edmonson，社會學(xué)博士

5、“我知道我的時間很緊張，所以我將學(xué)習(xí)時間和鍛煉時間結(jié)合起來。我選擇在市中心的圖書館寫論文。這是一次 30 分鐘的自行車騎行，我利用這段時間來理清頭緒。它成為我一天中最好的部分之一?！?Dennis Frame，公共衛(wèi)生博士

提示2：找到你的能量。
每個人的能量在一天中的不同時間達到峰值。有些人在早上感覺頭腦清晰，有些人在白天結(jié)束的晚上感覺清醒。無論您屬于哪個營地，都可以使用它來安排您的上學(xué)時間。利用你的精神能量可以帶來更好的工作成果。

提示 3：找一個不受打擾的安靜空間。
說起來容易做起來難，對吧？特別是如果你有孩子。但是，當您分析研究或敲定論文的關(guān)鍵部分時，將世界其他地方拒之門外的能力是無價的。從字面上看（好吧，實際上……），再多的錢也無法取代一個可以讓您集中注意力的安靜房間。

提示 4：激情或失敗。
這聽起來很陳詞濫調(diào)，但如果你不是在研究你非常熱衷的東西，你可能會遇到困難。在 6 到 7 小時內(nèi)保持自律并不容易，但熱愛工作可以幫助您保持對目標的承諾。

提示 5：了解“不”的力量。
這可能是最難說的詞，尤其是當出現(xiàn)“重要”的事情時，但這個小詞對于保持專注于學(xué)習(xí)至關(guān)重要。它可能是臨時 社交郊游或與鄰居的最后一分鐘計劃。這并不意味著你不能偶爾對這些事情說“是”，但“是”可能會傳染。

在職攻讀PsyD、EdD 或 DBA 怎么樣？
簡短的回答是肯定的，這就是原因。實用博士學(xué)位與他們的博士學(xué)位不同：它們是專門為在職專業(yè)人士設(shè)計的。他們中的許多人都是兼職，一開始要么完全在線，要么部分在線，學(xué)生們積極從事與患者、客戶或?qū)W生合作的職業(yè)。換句話說，他們是繼續(xù)教育學(xué)位，以在最大限度地減少職業(yè)中斷的情況下提升高級領(lǐng)導(dǎo)技能。如果您所在的領(lǐng)域有實用的博士學(xué)位選擇，例如教育 (EdD)、心理學(xué) (PsyD)、公共衛(wèi)生 (DrPH)、商業(yè) (DBA)或物理治療 (DPT)，看看這些是否更符合你的學(xué)術(shù)和職業(yè)目標。如果是這樣，它們自然提供的靈活性可能正好適合您。